Die Satya-Methode ist ein mitfühlender und authentischer philosophischer Ansatz, der dich mit deinem Höheren Selbst verbindet. Sie integriert tiefgehende Körperarbeit und die Heilung emotionaler Narben, die oft durch im Laufe der Jahre gespeicherte Kindheitstraumata im Körper verankert sind.
Diese Methode lehrt dich, Frieden mit all deinen gegenwärtigen Ich-Anteilen zu schließen und leitet dich an, die Vision deines künftigen Selbst zu entdecken. Sie umfasst das Festlegen von Zielen und Absichten – und den Weg zu ihrer Verwirklichung zu beschreiten.
3–4 Einführungssitzungen
Wir erkunden, was dich bis zu diesem Punkt in deinem Leben hierhergeführt hat und weshalb du dich entschieden hast, dich selbst an erste Stelle zu setzen.
Die meisten Menschen glauben, sich selbst zu kennen – doch ist dem wirklich so?
In dieser Phase erstellen wir gemeinsam deine persönliche Lebenskarte. Wir enthüllen, was dich antreibt, wer du in Momenten der Stille bist, welche inneren Stimmen dich leiten oder blockieren – und wie du sie transformieren kannst.
Wir pflegen die Beziehung zu deinem inneren Kind und begegnen dem fürsorglichen inneren Erwachsenen. Wir untersuchen, welche „Selbste“ in verschiedenen Lebensbereichen – Freundschaften, Familie, Beruf, Elternschaft – zum Vorschein kommen …
Bist du wirklich frei, wie du glaubst?
Bist du im Einklang mit deinen Grundwerten?
Gemeinsam arbeiten wir an der Lücke zwischen deinen Wünschen und deiner aktuellen Realität. Wir identifizieren, was dich daran hindert, dich zu verwirklichen, und klären deine Lebensabsichten in allen Bereichen, in denen du einen Durchbruch erzielen möchtest.
Dies ist die praxisorientierte Phase. Mit großem Mitgefühl gehen wir in Echtzeit auf alles ein, was im Coaching-Raum auftaucht. Wir werfen einen Blick auf deine Lebenskarte – ein Spiegelbild deiner Denkmuster und deines tiefen Bewusstseins.
Wir untersuchen die Perspektiven, durch die du die Welt betrachtet hast, und die Kernüberzeugungen, die du über dich selbst mit dir trägst. Wir arbeiten an Prägungen aus deiner Kindheit, die dich möglicherweise noch zurückhalten.
Du lernst praktische Werkzeuge kennen, um mit Situationen umzugehen, die dich bisher herausgefordert haben. Du wirst deine Kraft zurückerobern – um dein Leben, dein Glück und deine Wahrheit zu gestalten. Die Wahrheit, die bereits in dir lebt – sie war schon immer dort. Unsere Arbeit besteht lediglich darin, sie freizulegen, den Staub zu entfernen und dich zu Klarheit und Ganzheit zu führen.
Wir üben Prinzipien und Werkzeuge, die nach und nach zu deinem inneren Fundament werden – wie ein Muskel, den du im Laufe der Zeit stärkst.
Unsere Arbeit findet in zwei wesentlichen Zentren statt, die unser Wesen ausmachen:
Wir nutzen Praktiken wie achtsames Atmen, emotionale Wahrnehmung und Körperspüren. Wir hören auf die Empfindungen des Körpers, sprechen mit deinem inneren Kind und verarbeiten Kindheitserinnerungen.
Die Heilung liegt bereits in dir.
Ich bin lediglich hier, um dich auf deiner Reise zu Heilung und Erfüllung zu unterstützen.
Eine Abschluss-Sitzung, um deine Coaching-Reise abzuschließen und zu reflektieren. Wir blicken auf den mutigen und wunderschönen Weg zurück, den du gegangen bist – von deinem ersten Schritt in diesen Prozess bis zu deinem heutigen Standpunkt. Wir würdigen die Lücken, die einst bestanden, und das Wachstum, das stattgefunden hat.